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每天吃一把它,甩掉心脏病!这样吃,效果更好!可惜大多数人不知
发布日期:2019-11-01 14:41   来源:未知   阅读:

葡萄干这样吃效果惊人,99%的人都不知道~

每天吃一把它,甩掉心脏病!

另外,葡萄干还是多种抗氧化剂的重要来源,这些抗氧化剂有助于干扰胆固醇吸收,进而起到防止心脏病的作用。

所以葡萄深受男女老少的喜爱,人们除了生吃葡萄之外,还喜欢把葡萄做成葡萄酒、葡萄干。常喝葡萄酒还有益心脏健康。那么吃“葡萄干”也有益心脏吗?

据英国《每日邮报》报道,美国一项最新研究称,吃葡萄干的确有助于降低心脏病危险。研究人员分析指出,葡萄干富含重要微量元素钾,钾对于调节血压具有重要作用。葡萄干还富含膳食纤维,因而比其它零售更抵饿,

葡萄是一种很普遍的食物,别看葡萄外形很小,不起眼,但是它却含有对我们的健康很有帮助的成分。